CARA DIET | TIPS DIET ALAMI SEHAT

Cara Tubuh Sehat - Update Artikel Lagi Mengenai CARA DIET | TIPS DIET ALAMI SEHAT. 



1. Kurangi asupan Karbohidrat berlebihan





Karbohidrat sebenarnya adalah salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh
kita. Tapi dengan mengkonsumsi Makanan yang mengandung Karbohidrat
berlebihan maka akan membuat lemak dalam tubuh kita menumpuk dan
menyebabkan kegemukan. Makanan yang mengandung karbohidrat